Qué es un juanete y cómo eliminarlo

El pie es esa parte del cuerpo a la que, a veces, no le prestamos la atención que deberíamos. Además, en el día a día, los pies están sobreexpuestos a un considerable esfuerzo. Ten en cuenta que soportan estoicamente el peso de nuestro cuerpo cada día, cuando permanecemos de pie, caminamos o practicamos deportes como el running, con los que el esfuerzo que hacen estas extremidades es aún mayor. 

No es nada nuevo decir que la salud del pie es fundamental en nuestra calidad de vida. Y es que, si gozamos de unos pies sanos, lograremos vivir con más agilidad y calidad en nuestro movimiento diario, en cualquier etapa de la vida. Por ello, es vital no esperar a estar en la edad adulta para mimar nuestros pies.

Es vital acudir al podólogo periódicamente para salvaguardar el estado óptimo de nuestros pies. Con sus consejos, cuidados y nuestro seguimiento de sus recomendaciones en casa cada día, conseguiremos lucir unos pies bonitos y, ante todo, sanos. 

En este post, nuestros protagonistas son los juanetes. Un juanete es una protuberancia ósea que se forma en la articulación en la base del dedo gordo del pie. Se produce cuando algunos de los huesos de la parte frontal del pie se salen de su lugar. Esto hace que la punta del dedo gordo del pie apunte hacia los dedos más pequeños, obligando a que sobresalga la articulación que está ubicada en la base del dedo gordo. Este problema hace que la piel sobre el juanete esté enrojecida y se manifieste un dolor intenso, en muchas ocasiones.

¿Por qué salen los juanetes? En muchas ocasiones, su aparición se debe al uso de calzado inadecuado, es decir, zapatos estrechos que hacen que el pie esté demasiado apretado en su interior, o zapatos con tacones. Este aspecto puede causar juanetes y, en el caso de ya tenerlos, empeorar su diagnóstico. 

Los juanetes también pueden deberse a la forma del pie, si se presenta una deformidad en el mismo, o se padece una enfermedad como la artrosis, de la que os hablábamos anteriormente en nuestro blog. Aunque los juanetes son comúnmente conocidos porque pueden desarrollarse en los dedos gordos de los pies, cabe mencionar que -en algunas ocasiones- también pueden aparecer juanetes más pequeños en la articulación del dedo pequeño del pie.

Signos y síntomas de un juanete

Es bastante fácil identificar la presencia de un juanete. Tan solo hay que mirar la parte exterior de la base del dedo gordo del pie. Si presenta un abultamiento, entonces tenemos un juanete. 

Otros de los síntomas que nos alertan de la presencia de un juanete, son: hinchazón, enrojecimiento o dolor focalizado alrededor de la articulación del dedo gordo del pie. 

Además, hay que vigilar la presencia de callos o callosidades, de los que os hablábamos en este otro post, que se forman con frecuencia a consecuencia del roce, ya que podrían ser una fase inicial del juanete. 

Otro aspecto que nos hace percatarnos de que tenemos un juanete, es la presencia de un dolor continuo o intermitente, es decir, que aparece y desaparece. Y si el movimiento del dedo gordo del pie es limitado, también nos estará indicando que tenemos un juanete.

Ante cualquier duda, es vital acudir a la consulta del experto podólogo para que valore nuestro caso y nos indique si realmente presentamos un juanete en el pie. Es importante pasar por su consulta porque es la única forma de garantizar que se nos prescriba el tratamiento idóneo que tenemos que seguir para mitigar las molestias derivadas del juanete en el pie.

Aunque los juanetes a menudo no requieren tratamiento médico, el especialista en el tratamiento de trastornos de los pies nos podrá ayudar si el juanete se presenta demasiado molesto, más de lo normal. Incluso nos ayudará a eliminarlo.

Posibles complicaciones de los juanetes:

• Bursitis. Es una afección dolorosa que ocurre cuando las pequeñas almohadillas llenas de líquido que amortiguan los huesos cerca de las articulaciones se inflaman.
• Dedo en martillo. Es una curvatura anormal que ocurre en la mitad de la articulación de un dedo del pie, en general junto al dedo gordo. Puede causar dolor y presión.
• Metatarsalgia. Es una afección que causa dolor e hinchazón en la bola del pie.

¿Cómo prevenirlos? Para prevenir la aparición de los juanetes, es muy recomendable escoger con sumo cuidado los zapatos que utilizamos. Y es que, han de tener una caja ancha para los dedos y debe haber espacio entre la punta del dedo más largo y la punta del zapato. Es vital que los zapatos se ajusten adecuadamente a la forma de los pies, sin que aprieten ni presionen ninguna parte del pie.

Cómo quitar los juanetes

El tratamiento para eliminar los juanetes de los pies depende del grado de gravedad de la deformación. Es recomendable tomar medidas en su fase inicial para así poder evitar las complicaciones que pudieran darse. De ahí la importancia de pedir cita en la clínica para que el experto podólogo valore nuestro caso y nos ofrezca las pautas y recomendaciones a seguir en nuestro caso concreto.

En los pacientes que presentan casos leves de juanetes, con frecuencia se les recomienda la utilización de férulas o protectores especiales para juanetes para aliviar el dolor provocado por el roce con los zapatos. En los casos en los que se presente una deformación más notable, el juanete se puede operar; pero eso sí, siempre y cuando el podólogo recomiende recurrir a la cirugía para su eliminación.