Vegetarianos y veganos
Conoce las pautas para seguir una dieta vegetariana o vegana
En nuestra clínica contamos con nutricionistas para vegetarianos y nutricionistas para veganos, que te darán las pautas para diseñar tus menús y ayudarte a mantener un estado de salud óptimo
Nutrición para vegetarianos y veganos
Alimentación vegetariana
Una dieta vegetariana correctamente planificada de la mano de nutricionistas para vegetarianos, puede ser una forma saludable de alimentarte. En nuestra clínica, nuestros especialistas en nutrición vegetariana te ayudarán a diseñar una dieta a base de alimentos de origen vegetal para obtener todos los nutrientes que precises sea cual sea el tipo de vegetarianismo que practiques (ovovegetariano, lactovovegetariano, flexivegetariano, etc.).
Alimentación vegana
La alimentación vegana reduce su carta de alimentos a frutas, verduras, legumbres, hortalizas, semillas y granos enteros, por lo que es primordial que el inicio del nuevo patrón alimentario sea supervisado, sobre todo al inicio, por un nutricionista para veganos que asegure un aprendizaje adecuado y evite posibles desequilibrios nutricionales. Nuestra nutricionista te ayudará a conseguirlo a través una educación nutricional profesional.
